Wellness - здоровый образ жизни, здоровое питание!

ЭКСТРА-КАЛЬ. ПРОДУКТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ КОСТНОЙ ТКАНИ.

Экстра-Каль. Пищевая добавка с высоким содержанием кальция.

Этот продукт специально разработан для укрепления костей.

В его состав, помимо кальция в высокой концентрации, входят витамины, минеральные вещества и травы, которые помогают организму усваивать и сохранять кальций и способствуют здоровому состоянию ногтей, волос, зубов, костей и структуры скелета.

В состав Экстра-Каля также входит Витамин D, который необходим для усвоения кальция организмом.

Экстра-Каль предлагает одну из наиболее концентрированных форм кальция, доступных в виде таблеток.

Потребность женщины в кальции особенно возрастает в период беременности и кормления.

Кальций также необходим людям пожилого возраста, чтобы избежать остеопороза.

Основные свойства:

Содержит кальций в концентрированном виде для укрепления костной ткани
Содержит витамин D и магний для лучшего усвоения кальция

ОПРЕДЕЛИТЕ ВАШИ ДИЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ!

К чему приводит недостаток кальция в организме?

Диетологи уделяют огромное внимание кальцию, поскольку низкое содержание этого минерала в организме может привести к явлению остеопороза (явление «ломких костей»). В результате низкого содержания кальция кости становятся настолько ломкими, что не в состоянии поддерживать вес тела. У человека могут возникать переломы без видимых на то причин.

Где находится кальций в природе?

Кальций — природный материал, в изобилии находящийся в недрах земли и живых организмах. В природе кальций всегда находится в составе различных природных соединений. Одно из таких наиболее часто встречающихся соединений — карбонат кальция, или мел. Его можно использовать в питании.

Какую функцию выполняет кальций в организме?

В живых организмах кальций выполняет много важных функций. Одна из них — укрепление структуры скелета животных. Например, раковины крабов и омаров тверды благодаря присутствию в них кальция. У наземных животных крепость внутреннего скелета также обусловлена наличием кальция. В организме человека кальций составляет 2% общего веса и в основном (99%) находится в костях.

Почему важно получать кальций с диетой?

Поскольку кальций — это минерал, организм не может сам его вырабатывать. Таким образом, его единственный источник — наша диета. Эта потребность остается у человека на протяжении всей жизни. Ежедневно взрослый человек должен потреблять не менее 800 мг кальция. Это приблизительно соответствует его содержанию в 1,2 л молока. Многие специалисты считают, что женщинам необходимо в полтора раза больше этого минерала, чтобы их кости всегда были крепкими. Потребность женщины в кальции особенно возрастает, когда она беременна или кормит ребенка. Кальций способствует предотвращению выпадения волос и укреплению зубов.

Какая диета богата кальцием?

Главным источником кальция в нашей диете служат молочные продукты: молоко, йогурт и сыр. Другим хорошим источником кальция является также лосось, сардины и зеленые овощи с большими листьями (например, салат или капуста). Некоторое количество кальция имеется также в других овощах и в яйцах. Для полного усвоения кальция, а также и фосфора необходим витамин Д. Это возможно при сбалансированном питании.

Вы уверены, что ваша диета и факторы вашего образа жизни способны обеспечить Вас достаточным количеством кальция?

Если мы потребляем диету с высоким содержанием животных белков или пьем много газированных напитков, кофе, алкоголь, курим, то наш организм получает избыточное количество фосфора. Это может привести к потере кальция в костях и увеличить риск появления раннего остеопороза. Хотя во многих потребляемых нами продуктах кальций находится в достаточном количестве, возникает проблема усвоения необходимого нашему организму объема этого минерала. Недавно было обнаружено, что подростки, предпочитающие газированные напитки молоку, могут также испытывать недостаток кальция. Кроме того, миллионы людей в развитых странах потребляют огромное количество «бескалорийной» пищи, содержание кальция в которой уменьшено или вообще сведено к нулю.

Зачем необходимы добавки, содержащие кальций и витамин D?

Только 20-30% кальция, получаемого из пищи, усваивается организмом, остальное количество выводится из него в процессе естественного самоочищения. Витамин D повышает способность организма усваивать кальций.

Что вызывает остеопороз и как предотвратить его развитие?

Исследования показывают, что главными виновниками этого заболевания являются диета, бедная молочными белками, злоупотребление кофе и газированными напитками, недостаток кальция. Избыток кислоты, образующийся вследствие нарушения обмена веществ, организм стремится нейтрализовать с помощью щелочных агентов - кальция и натрия, что ведет к истощению запасов этих важных микроэлементов. Для профилактики остеопороза следует сократить употребление кофе до 2 чашек в день, выполнять физические упражнения ежедневно в течение 20 минут и получать необходимую норму кальция (минимум 800 мг в день).

Когда начинают сокращаться запасы кальция?
Процесс восстановления и обновления костей идет постоянно. Величина костной массы у взрослых достигает своего пика к 30 годам, после этого она начинает снижаться и с возрастом становится все легче и легче. Кальций можно легко получать из пищи… В идеале - да, но, к сожалению, кофе и алкоголь разрушают запасы кальция, а пища с чрезмерным содержанием жира и клетчатки замедляет процесс его усвоения организмом. Голодные диеты и нерегулярное питание также приводят к потере этого жизненно важного минерала.

Что же делать?

Очевидно, что все мы, а особенно женщины, должны заботиться о том, чтобы наша пища была более богата кальцием, потребление газированных напитков было сокращено. Как уже отмечалось, самый богатый источник кальция — это молочные продукты и зеленые овощи с большими листьями. К сожалению, некоторые люди испытывают затруднения в усвоении молока и молочных продуктов. Кроме того, многие богатые кальцием продукты, как, например, сыры, слишком калорийны и жирны.

Поэтому многие специалисты в области питания пришли к выводу, что наилучший способ обеспечить необходимое потребление кальция — это включить в диету питательную добавку с высоким содержанием этого минерала. Рекомендуется ежедневная добавка, содержащая около 1 г кальция. Экстра-Каль является идеальной добавкой, обеспечивающей организм достаточным количеством кальция. Предпочтительнее всего принимать ее во время еды для лучшего усвоения.

Для укрепления костей также важны такие минералы, как магний, марганец и кремний. Поэтому столь нужна сбалансированная диета, обеспечивающая организм необходимым количеством этих минералов, а также белком, играющим не менее важную роль в росте и укреплении костей. Если наш организм получит достаточное количество кальция и других питательных элементов, то кости будут нормально расти, и мы будем энергичными и бодрыми и сохраним крепкие кости до самой старости.

Нужна ли физическая нагрузка для укрепления костей?

Да, нужна. Физические упражнения увеличивают плотность костной ткани, тем самым укрепляя кости. Получасовые прогулки через день помогут укрепить Ваши кости. Хотя, конечно, одни только физические упражнения без употребления кальция не достаточны для сохранения прочности костей.

Знаете ли Вы...

Скелет человека меняется каждые 7-10 лет.
В организме содержится около 1,5 килограммов кальция. 99% этого количества находится в костях и зубах. Оставшийся один процент играет такую важную роль для нормальной работы всех систем организма, что, в случае необходимости, его дефицит восполняется за счет кальция, содержащегося в костной ткани.

Какова же дневная потребность в кальции?

В США рекомендуется дневная доза в 1000 мг (это эквивалентно 7,5 л молока). Её обеспечат 3 таблетки Экстракаля, при этом организм получит ещё витамины и травы. Однако у беременных женщин и кормящих матерей потребность в кальции возрастает до 1300 мг/день, а у женщин в период менопауз - до 1500 мг/день. Лучшие источники кальция - молоко и молочные продукты, апельсины. Но даже если Вы употребляете продукты, богатые кальцием, это не значит, что Вы действительно получаете ежедневно необходимую дозу кальция. Кальций с трудом усваивается, и существенная часть его на задерживается в организме.

Три таблетки Экстракаля удовлетворят Вашу суточную потребность в кальции, а витамин, Д содержащийся в таблетках, также как другие витамины, минералы и травы, способствует эффективному удержанию кальция в организме.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ

Рекомендуемая доза: по одной таблетке 3 раза в день вместе с едой.

Люди, у которых более серьёзное положение со здоровьем (особенно после хирургических операций), беременные и кормящие женщины, люди старше 50 лет должны увеличить разовую дозировку до 2 таблеток.

Для продолжительного, спокойного сна принимайте непосредственно перед сном 2 таблетки продукта Экстра-Каль и 2 таблетки продукта Тан-Квай Плюс.

Три таблетки в день минерально-витаминного фитопродукта Экстра-Каль - это дневная потребность человеческого организма в кальции.

Экстракаль имеет показания к применению при беременности, грудном вскармливании, менопаузе. Препарат незаменим при остеопорозе - снижении плотности костей. Препарат полезен при бактериальных инфекциях, аллергии, мышечных судорогах, сердечной аритмии. Он рекомендуется в качестве дополнения к пище для лиц, занятых тяжёлым физическим трудом и желающих избавиться от лишнего веса.

СВОЙСТВА ОСНОВНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ:

Кальций — самый распространенный минерал в организме человека. Поскольку он не производится организмом, его единственный источник — диета. Особенно высока потребность в кальции у женщин во время беременности, кормления ребенка или в климактерический период. Кальций укрепляет структуру скелета, обеспечивает здоровье зубов и ногтей, необходим для нормальной работы нервной системы и мышц.
Витамин А — улучшает зрение; обеспечивает нормальный рост и развитие костей.
Витамин D — помогает организму усваивать кальций, способствуя укреплению костной ткани.
Витамин Е — антиоксидант; предотвращает окисление витамина А и повышает его эффективность; улучшает работу сердца.
Витамин С — антиоксидант; помогает бороться с инфекциями; необходим для поддержания здоровья кожи; способствует усвоению организмом железа из немясных продуктов.
Цинк — обеспечивает здоровье репродуктивных органов и иммунной системы; необходим для восстановления и обновления тканей.
Медь — компонент (наряду с цинком и магнием) антиоксидантной энзимной системы; необходим для образования меланина и метаболизма железа.
Марганец — компонент (наряду с цинком и медью) антиоксидантной энзимной системы; необходим для здоровья костей и нервной системы.
Бетаин гидрохлорид и глютаминовая кислота — ферменты, способствующие расщеплению и усвоению пищи (например, волокнистого мяса) в желудке.
Хвощ лесной — растение, богатое кремнием — минералом, обеспечивающим правильное развитие костной системы.
Спирулина
Лекарственные растения: Глицеррхиза глабра, Смилакс орната
Экстракты морских растений, содержащие йод.

Экстра-Каль — уникальная пищевая добавкадля укрепления и поддержания здоровья костной ткани.

В ее состав входят разнообразные питательные вещества, растительные экстракты, а также витамин D, необходимый для усвоения кальция организмом.
Продукт не содержит соли, сахара и искусственных красителей.
Кальций необходим для свёртывания крови, для сокращения и релаксации сердечной мышцы, для придания крепости костям и зубам, для регуляции ферментов и стимулирования секреции инсулина у взрослых.
Кальций играет важную роль в передаче нервных импульсов. Недостаточность кальция в крови вызывает повышенную нервную возбудимость.
Он очень важен для молодых женщин, беременных женщин и кормящих матерей.
Скелет обычно считается опорной структурой человеческого тела, однако, его функции на этом не исчерпываются. Он является хранилищем кальция - элемента, содержащегося в теле человека в большом количестве. Содержание кальция -1,5-2% от веса взрослого человека, при этом 99% его находится в костях и зубах, а 1 процент - в мягких тканях и жидкостях.
При обильном поступлении кальция в организм он откладывается в концах костей в виде игольчатых кристаллов. Запасы кальция расходуются в период стресса для удовлетворения возросшей потребности организма, когда поступление кальция с пищей недостаточно. Но когда эти запасы истощаются, организм использует кальций самих костей. Дефицит кальция в питании может привести к тому, что кости станут хрупкими и ломкими. Это состояние называется остеопорозом и поражает обычно пожилых людей.
Согласно данным ФДА, в США из-за остеопороза ежегодно происходит 1,3 млн. переломов. При данном заболевании уже практически невозможно нормализовать ситуацию. Процесс необратим. Удаётся лишь замедлить его на 20 %, добавляя к ежегодному рациону питания кальция. Продукт Экстракаль помогает предотвратить остеопороз.
Экстра-Каль содержит натуральные соли кальция, так как изготавливается из раковин морских моллюсков.
Дополнительно препарат включает магний. Это вызвано тем, что обычная пища не содержит этот элемент в требуемом количестве из-за постоянного уменьшения его запасов в природе. Недостаток магния вызывает ухудшение в работе головного мозга, неврозы и т.п.

СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ ПАРТНЁРЫ В КИЕВЕ И ДРУГИХ ГОРОДАХ УКРАИНЫ!

ЗВОНИТЕ 8 (067) 902-85-28 ! ПОДРОБНЕЕ >>>

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ

WELLNESS-ТРЕНЕР

пройти БЕСПЛАТНЫЙ

WELLNESS-ТЕСТ

прямо сейчас! >>

ЗАКАЖИ БЕСПЛАТНЫЙ WELLNESS-ТЕСТ СЕГОДНЯ!

Персональный вэллнесс-консультант:

+38 (056) 7857757, +38 (067) 9028528,

ICQ: 120239586, e-mail: wellness-center@mail.ru

СПРОСИ КАК

ПОХУДЕТЬ!

ShapeWorks

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ

подход к питанию

Wellness - здоровье, молодость и красота

Меню сайта

Календарь новостей

Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Наш опрос

Статистика